פודקאסט שלי – פחדים והפרעות חרדה של ילדים
פודקאסט שלי ברדיו תל אביב 102FM בנושא פחדים והפרעות חרדה של ילדים – דגש על הזוית ההורית. מוזמנים להאזין https://soundcloud.com/telavivradio/wisdomkushnir?in=telavivradio/sets/wisdom
פודקאסט שלי ברדיו תל אביב 102FM בנושא פחדים והפרעות חרדה של ילדים – דגש על הזוית ההורית. מוזמנים להאזין https://soundcloud.com/telavivradio/wisdomkushnir?in=telavivradio/sets/wisdom
חלק מהדרכים בהם אנשים מספרים שהם מנסים ל"שלוט" על המחשבות המפחידות או לנסות להיפתר מהן וכך להירגע הן על ידי ניסיונות של הסחות דעת, ניסיון לחשוב מחשבות "טובות" וניסיון להפסיק לדאוג. למעשה דרכים אלו יכולות אולי (ודגש על אולי) להוביל להקלה מאוד זמנית בחרדה אך לטווח הארוך התוצאה היא הגברה משמעותית של המחשבות המדאיגות