שמח לבשר כי יצאו שני ספרים חדשים בנושא של פחדים ושם של קשיי שינה אצל ילדים. את כל הספרים ניתן למצוא באתר www.cbtails.com הראשון הוא התרגום לספרדית של הספר הגור שלמד להרדם לבד: Benny se va a la cama solo: Niños y padres Superando los miedos nocturnos והשני הוא ספר על חרדת פרידה אצל
ראיון שלי בערוץ 13, על הספר שחיברתי עם אחי התאום, שמדריך ועוזר להורים להרדים את הילדים בלילה. "הגור שלמד להרדם לבד". לחצו על הלינק למטה כדי להכנס לראיון: https://13tv.co.il/item/news/starting-the-day/season-02/articles/o4ema-2044032/
I am happy to share to our new site was launched. Our aim is to provide information that can help children and parents work together in a simple way to overcome fears, sleep, anxiety and other difficulties using Cognitive Behavior Therapy techniques This is the link www.cbtails.com
אנשים הסובלים מאינסומניה מתארים לפחות חלק מסימנים אלו: + האם אני לא מרוצה מכמות השינה שלי או מאיכות השינה שלי? + האם קשה לי להרדם? + האם אני מתעורר מספר פעמים בלילה או שקשה לי להרדם לאחר שמתעורר במהלך הלילה? + האם אני מתעורר מוקדם מידי בבוקר ואיני מצליח להרדם לאחר מכן? + האם אחד מסימנים אלו או מספר