שאלון אבחון ראשוני לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות שינה אצל ד"ר יונתן קושניר
שאלון זה נותן הערכה ראשונית של נדודי שינה (אינסומניה)
אנא ענו שאלות אלו במלואן ואחזור אליכם בהקדם
השאלון רשום בלשון זכר אך הכוונה גם לנקבה
🎓 חדש: הקורס הדיגיטלי "שינה לעייפים"
הידע מהספר שלי על נדודי שינה (CBT-I), בפורמט מסודר של 11 מודולים קצרים ללמידה עצמאית בקצב שלכם, עם 3 כלים דיגיטליים למעקב. חומר לימודי, בתשלום חד-פעמי.